Integratore alimentare contenente metilsulfonilmetano
Ingredienti
Metilsulfonilmetano, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (a base vegetale)
Contiene per dose
Equivalente a 2 capsule al giorno
Informazioni sul prodotto
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e fuori dalla portata dei bambini. Da consumarsi preferibilmente entro: vedi fondo della confezione.
Attributi del prodotto
- Vegano
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Prodotto in Germania
- Senza allergeni
- Senza additivi inutili o indesiderati
- Senza aromi artificiali
- Senza gelatina
- Senza OGM
- Senza stearato di magnesio
- Senza dolcificanti
- Senza nanoparticelle
- Senza antiossidanti
- Senza agenti distaccanti
- Senza riempitivi
- Senza stabilizzanti
- Senza coloranti aggiunti
- Senza acidificanti
Attributi del prodotto
Ogni lotto viene testato da un laboratorio tedesco indipendente e accreditato.
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Che cos'è l'MSM (metilsulfonilmetano)?
L'MSM è un composto organico di zolfo presente naturalmente nel corpo, più precisamente nella pelle, nei capelli, nelle unghie, nei tendini e nel tessuto connettivo. Lo zolfo può sembrare chimico, ma è un minerale essenziale come il ferro o il magnesio. Poiché il corpo non può produrre MSM da solo, è importante assumerlo adeguatamente attraverso l'alimentazione o gli integratori.
Quale funzione ha l'MSM nell'organismo?
L'MSM è coinvolto nella formazione delle proteine, ovvero di tutto ciò che fornisce struttura: muscoli, cartilagine, tendini, tessuto connettivo e capelli. Attraverso l'amminoacido solforato metionina, l'MSM contribuisce anche alla formazione di:
- Creatina (energia per le cellule muscolari) ,
- L-Carnitina ,
- e ormoni come l'adrenalina e la serotonina .
L'MSM favorisce inoltre la produzione di glutatione , uno degli antiossidanti più importanti del corpo, che neutralizza i radicali liberi e quindi protegge le cellule.
MSM e sistema immunitario
L'MSM può agire indirettamente come antiossidante tramite il glutatione, con effetti benefici anche sul sistema immunitario. In particolare, le vitamine C ed E ne traggono beneficio, poiché il glutatione ne favorisce la rigenerazione. Il risultato: minore stress ossidativo per le cellule, ad esempio quelle della pelle, dei muscoli o del sistema immunitario.
MSM nello sport
L'MSM è benefico perché ha un effetto antiossidante e contribuisce alla produzione di creatina tramite la metionina, importante durante l'allenamento ad alta intensità (ad esempio, il sollevamento pesi). Protegge anche le cellule muscolari durante l'esercizio fisico intenso.
MSM per capelli, pelle e unghie
La metionina è un componente della cheratina , la proteina principale dei nostri capelli e delle nostre unghie. L'MSM fornisce la base di zolfo necessaria per questo scopo. L'assunzione regolare può contribuire a promuovere struttura e forza.
Di quanto MSM hai bisogno?
Il fabbisogno giornaliero è di circa 13-25 mg per kg di peso corporeo . Per una persona di 70 kg, questo equivarrebbe a circa 910-1.750 mg al giorno . Buone fonti includono:
- Uova, latte, carne, pesce
- aglio, cipolla n
- Broccoli, pomodori, legumi
- Semi di girasole e anacardi, noci, semi di sesamo
- cioccolato fondente
Suggerimento: gli alimenti coltivati biologicamente tendono a contenere più MSM, grazie ai terreni ricchi di zolfo.
MSM come integratore alimentare
L'MSM è disponibile in polvere, capsule o compresse. La polvere è idrosolubile ma leggermente amara, ideale per frullati. Le capsule hanno un sapore neutro. Importante: assumere sempre con abbondante acqua, preferibilmente prima di un pasto .
Suggerimento combinato: MSM + vitamina C
Vuoi dare alle tue ossa e cartilagini una carica extra di nutrienti? La vitamina C è il complemento perfetto per il nostro MSM, poiché contribuisce alla normale formazione del collagene per il sano funzionamento di cartilagini e ossa. Ecco perché il nostro MSM è disponibile anche come prodotto combinato con vitamina C naturale da estratto di acerola. Puoi anche combinare le nostre capsule di MSM puro con un altro integratore di vitamina C a tua scelta: visita il nostro negozio per trovare quello più adatto alle tue esigenze!
Esperimento
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