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L'oligoelemento zinco è un vero tuttofare ed essenziale per la nostra sopravvivenza. È particolarmente importante saperlo con l'avvicinarsi dei mesi invernali bui e umidi: lo zinco, insieme alla vitamina C, è una delle sostanze che supportano il sistema immunitario del nostro corpo. È quindi fondamentale assumere una quantità sufficiente di zinco attraverso la dieta affinché possa svolgere in modo ottimale le sue diverse funzioni nell'organismo. Puoi saperne di più sul ruolo specifico dello zinco e in quali situazioni alcuni di noi hanno bisogno di più zinco del solito nel nostro articolo.